Les éducateurs sportifs de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de Pilates. Les cours de Pilates sont faits d'enchaînements sportifs et rythmés qui permettent un renforcement musculaire profond.
Les mouvements et postures peuvent êtres lents ou rapides et sont en lien avec des techniques de respiration. Ils vous permettent de vous remuscler, d'améliorer votre posture et de reprendre en main votre forme. Entretenez votre motivation et lancez-vous dans des exercices réguliers en vous inscrivant aux séances collectives proposées pour retrouver la tonicité de votre corps.
Du 01/04 au 27/10/2024
Ouverture le lundi et jeudi de 17h30 à 18h20. Le vendredi de 18h30 à 19h20.
Carte multi séances : 60 € (Carte multi séances : 6 accès aux cours collectifs)
Plein tarif : 12 € (1 accès aux cours collectifs).
Espace Forme d'Allevard-les-Bains
Téléphone : 04 76 45 03 32
Web : https://www.thermes-allevard.com/thermes-spa/salle-sport-allevard/cours-sport-collectif
Mail : contact@thermes-allevard.com | espaceforme@thermes-allevard.com
Réservation :
04 76 97 56 22