Séances de Hatha Yoga

Basé sur la posture et le souffle, le Hatha Yoga s'adapte à tous, quel que soit votre niveau. Les éducateurs sportifs vous proposent des sessions collectives pour retrouver votre forme et votre souplesse tout en douceur.

Le yoga vous permettra de travailler votre souplesse à votre rythme, de renforcer vos muscles et de mobiliser vos fascias. Les différentes postures permettent un relâchement des tensions musculaires qui dure dans le temps. Plus qu'une discipline sportive, le yoga est également une philosophie de vie sur l'équilibre et la persévérance. Cette activité sera donc votre alliée au quotidien.

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Séances de Hatha Yoga

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Informations pratiques

Ouvertures / Tarifs

Du 01/04 au 27/10/2024, tous les mardis de 16h à 17h sauf les 14 juillet et 15 août.

Carte multi séances : 60 € (Carte multi séances : 6 accès aux cours collectifs)
Plein tarif : 12 € (1 accès aux cours collectifs).

Contacts

Espace Forme d'Allevard-les-Bains
Téléphone : 04 76 45 03 32
Mail : contact@thermes-allevard.com | espaceforme@thermes-allevard.com
Réservation :
04 76 97 56 22

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